Vous avez l’impression d’être bloqué.e dans votre vie ? Rien n’arrive comme vous le souhaiteriez et vous faites bonne figure bon cœur, mais à l’intérieur, vous avez le sentiment profond de ne pas être heureux.se. Alors vous espérez. Vous espérez que l’évènement qui va changer votre vie va arriver et vous rendre heureux.se : si vous êtes […]
Faisons le choix d’être heureux.se Lire la suite »
La marche semble être le mouvement par excellence qui nous fait du bien. Elle n’engendre pas de chocs traumatiques, contrairement à la course. Elle se pratique en plein air, nous permettant de nous oxygéner, sans toutefois entraîner de souffrance respiratoire grâce à son rythme doux. MARCHER NOUS RECONNECTE À LA NATURE, ET DONC À NOUS-MÊMES. Et
Comment résoudre les difficultés de la marche et retrouver plaisir à marcher Lire la suite »
En terminant mon déjeuner sur ma terrasse, je me suis laissée envahir par tous ces petits bruits de la campagne : Tous ces petits bruits de l’été qui finit, mais pas encore tout à fait, qui s’attarde une dernière journée. Je me suis souvenue de cette dissertation que l’on nous avait demandée au collège : « quels
Les bruits du silence Lire la suite »
Je discutais récemment avec quelqu’un sur les raisons pour lesquelles la Corée du Sud est championne du monde des jeux vidéo, aussi bien lors des phases d’inventions que de celles de productions, commercialisations et, surtout, au niveau de la pratique chez les joueurs, champions hors catégories (on a les discussions éclectiques qu’on mérite 🙃). Au-delà de
Pourquoi il est important de ne pas renoncer Lire la suite »
En kinésiologie, nous pensons que l’être humain est un tout indivisible. S’il est vrai que le corps a ses particularités et réactions propres, et il en est de même pour le conscient (l’intellect, l’esprit) et pour l’inconscient (l’âme), tous les trois sont également liés. Dans une approche de bien-être, voir de guérison, chacune de ces
Holisme et kinésiologie Lire la suite »
Compte tenu des températures de ces jours derniers, je passe beaucoup de temps dehors, sur ma terrasse. Et depuis plusieurs jours, j’entretiens une relation très épanouissante avec Monsieur Moineau, un petit passereau qui a élu domicile sur mon toit, et qui trotte dans la gouttière à ma rencontre pour me faire entendre son plus beau
Monsieur Moineau et Dame Moinelle Lire la suite »
Depuis quelques nuits, mes rêves mettent au jour (la nuit 😉), de manière très explicite, des liens entre différentes situations plus ou moins récentes et des situations beaucoup plus anciennes (toutes ces situations sont des situations passées, vous aurez compris, mais plus ou moins…). Ces liens me semblent maintenant évidents (j’ai failli écrire « du
Dans la peau d’un ours Lire la suite »
Hier, ma fille m’a fait une demande, et une remarque, incroyables. Nous étions en train de désherber les allées du jardin car j’avais négocié avec elle de l’aider à cuisiner un marbré pour ses copains et copines, en échange de quoi elle m’aiderait à temps égal à ôter une plante rampante envahissante sur tout le
Gazon maudit, gazon béni Lire la suite »
En lisant l’excellent livre de Constance Debré, « Offenses », je m’interroge sur la notion de responsabilité. De mes cours de kinésiologie, je comprends que nous permettons à nos clients de retrouver la responsabilité de leur bien-être. Je l’observe également par ma pratique. En effet, tout au fond de notre corps, et c’est assez naturel,
Responsable et pas coupable Lire la suite »
Le toucher dans son aspect intrusif. Dans certaines cultures, il n’est pas de bon ton de trop se toucher. Dans certaines familles, les effusions sont mal vues. Dans certaines expériences de vie, une agression physique a rendu le toucher traumatique. A titre individuel, nous avons tous une sphère (intime?) à l’intérieur de laquelle nous supportons
Toucher quelqu’un, Être touché. Lire la suite »
