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Après ce passage à l’heure d’hiver, certains d’entre nous sommes un peu déréglés dans notre sommeil. Les heures au lit doivent être ajustées pour se coucher et se lever plus tôt. Amis couche-tard, bonjour les difficultés ! Comme nous l’avons tous expérimentés, les problèmes liés au sommeil ne s’arrêtent malheureusement pas aux changements d’heures. De manière […]

Lors de ma dernière visite chez le coiffeur, j’ai servi de poubelle 😕.  Vous savez, nous allons chez le coiffeur, certes pour être plus belles et beaux, mais aussi, voire surtout, pour passer un bon moment à discuter ou/et à se faire masser le cuir chevelu. Bref, nous y allons pour qu’on s’occupe de nous. Ainsi,

Hier soir, je jouais au Uno avec ma fille, son jeu de cartes préféré depuis qu’elle est toute petite. Entre temps, nous avons cependant changé toutes les règles afin d’en faire un jeu de réflexion, et non plus un jeu de hasard, comme il l’est normalement. Sauf qu’on n’a pas dû bien réussir car je

Le 1er mai, je suis allée courir avec mon fils. Pas de très bon matin, car respect de ses 15 ans et de ses réveils à midi😴.  Le temps était parfait et les randonneurs se pressaient dans nos beaux chemins du Mullerthal.  J’oblige à un départ très tranquille car je sais que mon fils adore parler quand

Angoisses, peur du futur, déprimes,…  plusieurs personnes viennent me voir avec ce mal-être sourd lié à l’incompréhension du monde dans lequel nous vivons. Ce mal-être peut être directement personnel, causé par des évènements qui nous touchent dans notre être profond ou qui touchent un être cher. Nous pouvons également souffrir moralement, de façon plus générale, face

Depuis quelques jours, l’approche de l’équinoxe et l’ensoleillement grandissant provoquent la sortie rapide de pousses de toutes sortes (de poussettes ? Des poucettes ?). C’est vrai pour les buissons urbains, pour les bulbes des squares, pour les pissenlits des bords de trottoirs. C’est encore plus frappant en forêts dont la physionomie s’embellit jour après jour. J’en profite

Une Maman est venue me voir avec son grand fils de 15 ans. Elle m’avait indiqué au téléphone qu’elle souhaitait savoir si la kinésiologie pouvait aider celui-ci à se tenir tranquille 🤨.  Le problème venait d’un futur week-end en famille avec la petite sœur, planifié dans un hôtel où tout le monde allait dormir dans la

Hormis les cas de mal-êtres assez diffus sur lesquels je reviendrai à la fin, et dont nous pouvons tous malheureusement souffrir pendant de plus ou moins longues périodes de notre vie, il peut aussi arriver que nous ayons une plongée plus rapide vers un mal-être subi, subi au sens « soudain », donc aussi subi au sens

Je ne sais plus exactement d’où est tiré cet énoncé : nous avons besoin de 5 attentions par jour.  Je l’ai lu en anglais: « Everybody needs 5 strokes per day».  « Stroke » a un sens général de « caresse » en anglais, aussi bien physique que mentale, et s’avère ainsi très pertinent.  Je n’ai pas trouvé d’équivalent en français ;

Hier, il m’est arrivé une anecdote, amusante forcément. C’est souvent comme ça; je me lève en me demandant comment va se passer la journée, ce qui va m’arriver et ce que je vais en faire. Et j’observe les événements que je croise. Hier donc, fut la suite de samedi, et samedi la suite d’un jour